［01月28日13:56］
まや - 待ちﾅﾋﾞ
夜勤の方へ 
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まや - 待ちﾅﾋﾞ
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| おつかれさまです 夜勤の仕事を始めたばかりの方は 途中で眠くなることもあるかもしれませんが そのうち慣れてきますよ 働く時間がバラバラの介護の仕事や 週交代勤務の方は やっと夜勤に体が慣れたかと思えば 次の週は日勤で 生活のリズムを作るのが 大変だと思います 人間は本来25時間必要だけど 夜に寝て朝に起きることで 24時間という体内時計が 保たれてるらしいです 夜勤の方は、毎日１時間になるので 本当に大変だと思いますし 無理して働かれている方も いらっしゃると思いますが お体ご自愛くださいませ まや |
