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こんにちは、りさです?


今朝も7時からお散歩??♀???♀???♀?

今日は走るのではなく
ゆっくりと歩く時どこに力が入っているか
どこの筋肉使っているか
を意識しながら
しっかり目に歩きました??♀?

これは
走るよりキツイかも?

でも
周りのワンちゃん?達を見て
癒されながら
その場の空気と
周りの人達の雰囲気を味わいながら
も歩いたので

心も体も満たされました?


絶対??
をやめて
必死に??
をやめて
ゆるっと生きていますが
この方が
全てにおいて断然良い様です?


嬉しい事が
沢山起こりますし
何かあっても
すぐに対処出来ます??♀?

特に何もないんですが
何かわからない漠然とした
不安や焦りなんかも
全くなくなりますね??


あ、
でも
ゆるゆる　と
ダラダラ　は
違いますので
気をつけないといけないですね?


今日も
ゆるっと素敵な1日となります様に??

お待ちしています?

こんにちは、りさです?


今日も潤いの雨??

自然もお肌も潤わせてくれますね?
それて
きっと私の体も???


今日も朝から半身浴を楽しんでいます?

お肌も心も整えて向かわせて頂きます??


お気に入りの登録も
沢山増えていました?

ありがとうございます?


他愛もない内容の日記が多いですが
懲りずに見ていただき
ありがとうございます??


たまに
どこかの誰かに刺さる内容も書いていたりします?

タイミングですね??♀?


今日も
心穏やかに1日過ごせますように???

こんにちは、りさです?


本日は12時から出勤となっています?

朝から、
ウォーキングも済ませ
半身浴も終わりました?


お久しぶりの出勤なので
いつも以上に楽しみです??


お待ちしています?

こんにちは、りさです?


明日からようやく出勤です?


お久しぶりなので
いつも以上に
楽しんでしまうかもしれません?

お手柔らかにお願い致します?