こんにちは!
こんにちは、りさです(^-^)本日も20時迄お受付させて頂いておりますので、ぜひ、日頃の疲れを取りにいらして下さい(≧∇≦)昨日はお休みを頂き、ずっとやってみたかった、暗闇の中で音楽に合わせ、自転車を45分間漕ぎ続けるトレーニングに行って参りました!久しぶりのハードなトレーニングで、かなり昨日はぐったり(;´д`)デトックスして参りました!!これから、食べ物がとても美味しい季節になって来ますので、頑張って少し身体を引き締めて行かなくては(^-^)/それでは、全身がちょっぴり筋肉痛ではございますが、精一杯皆様を癒しに参りますので、本日もお時間ございましたら、ぜひお声かけ下さいませ(??????)
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