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こんにちは、りさです(^-^)


久しぶりの今朝のジョギングは、頑張らない！
気持ちよく走ろう！！
と思い、スタートしました(＾ｰ^)

タイムはもちろん、距離も短くていい！
と思っていたのですが、
意外とタイムもいつもとあまり変わらず、距離も同じ距離を走れてました（≧∇≦）

肩の力を抜いて、気持ちよく、楽に走ったのがよかったのでしょうね(??????)


トレーニングも、人生もそんな調子でこれからも過ごしていきたいなっ(*´?`*)