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こんにちは、りさです?

先日、とっても久しぶりのトレーニング??♀???♀???♀?

雨が続いて10日振り?


やっぱり、体を動かす事はとても気持ちいい?
走ったり、歩いたり運動している最中は、日頃の雑念を出来るだけ外して取り組む事で、スッキリ??
身体にはもちろん、心にもとてもいい?


身体にも心にも余計なものが溜まらないように、自分の中でデトックスの仕方を知ると、
とっても楽ですね??♀?


運動じゃなくても、マッサージでも何でもいいと思います?

例えば、私に会いに来てくれるでも?
マッサージも出来ますので、マッサージ付き??なんてのも?

何か、そう言うものがあると良いですね?


本日は19時までお受付致しております?
楽しみにしています?