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こんにちは、りさです?


今日は
とても気持ちの良い風が
吹き抜ける
爽やかな1日ですね?


この気持ちよさを肌で感じ
そして
心も穏やかにしてくれる?


あっという間に過ぎ去る
この気持ちのいい季節を
肌と心で目一杯
感じられる
心の余白を持って過ごせる人が
少しでも多く増えれば

もっと平和で
生きやすい世の中になれるんじゃないかな?


んー、
ちょっと違うかな?


こんな状況でも
生きやすいと感じられる人が
増えていくんじゃないかな?


目の前に
在るもの
在ること
在るひと
と
在る自分を
自分がどう観るのか?


シンプルにね??

本日は15時からお待ちしています?

こんにちは、りさです?


明日は15時からスタートです?



来週は前半
またお休みとなる予定です?



今回の旅では
デジタルデトックスも決行しましたよ???♀?


たっぷりと
素晴らしい時間も過ごす事ができました?


また、
明日からまったりと過ごして下さいね??

こんにちは、りさです?


昨日も、
沢山のスイーツ?????
ありがとうございました?

昨日は何故か
?スイーツのオンパレード??

私の願望が届いていたのでしょうか?????


なので
朝から
足パカトレーニングしています???♀???♀?
少しだけでもね??


明日からちょっぴり??

その間に、
デジタルデトックスも
決行しようと思っています?


お友達が旅の途中でやっていて
とても良かった??
と聞いていたので
私もいつかやってみようと思っていました???♀?


常に入ってくる
本来は必要のないであろう
外部からの情報を
自ら断ってみると

一体、
頭や身体や心の反応は
どうなるんだろう?
と興味があって?


実験好きで
なんでも一回やってみたがり?
体感しないと
いいものも人に伝えられないし?


という事で
明日からお休みを頂きます?


ぜひ
本日も楽しい時間を一緒に過ごしましょ?
お待ちしています??

こんにちは、りさです?


先日、昨日と
日記のアップのタイミングを逃し
アップせずにいたら、
すかさずお客様に

『どうしたの??』

と言われてしまいましたので?


??????????????　etc
嬉しいお土産も
みなさま
いつもありがとうございます?


甘やかされて甘やかされて?
嬉しい限りです?



いつもありがとうございます?


本日、明日
18時までお受付しております??
お待ちしています?

こんにちは、りさです?


今日もあたたかな日差しを浴び
お散歩完了??♀??


外の空気を目一杯吸い込んで??
深呼吸すると
身体の中のものや
ネガティブな感情も
同時にデトックス出来て
とても
気持ちいいですね??



いつも頭をフル回転させている方は
少しだけ
頭も休ませてあげると
また
頑張ってくれると思いますよ?


呼吸を整えて10秒だけでも
目を瞑ってみてあげてください?


そしてまた
頑張りましょ??



本日も19時までお待ちしています?


来週は
お休みをいただきます???