アップグレード???
こんにちは、りさです?数日前のお家トレーニングのおかげで、只今、太もも裏側〜お尻にかけての筋肉痛をいい感じに味わっております??筋肉も『破壊と再生』を繰り返し大きくなっていくんだぁ。。何事もそうなんだなぁ?と、ふと頭をよぎりこの筋肉痛を喜んでおります?アップグレードし続ける??と言う気持ちはいつもどんな時も忘れない自分で在りたいものです???
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