女の子からの写メ日記♪
待ちナビの日記
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  • ［06/17 13:17］- れいこ

    真っ赤なリコピントマト♪

    トマトの赤色はリコピンの色
    なんですね
    ?
    健康と美容にもいいみたい

    これから夏野菜のシーズンだから
    たくさん食べたい野菜です
    ?

    ?
    Ｉさま、今日はお誘いいただき
    ありがとうございました。
    ホント身体が資本健康に気をつけて
    いかないとですからね

    メロンパンとパイもご馳走様でした
    今日も楽しかったです。
    ?

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    0120-093-014


  • ［06/17 13:16］- みなこ

    季節のフルーツ

    夏ミカンとプラム



    夏ミカンはビタミンC豊富で皮膚や粘膜、アンチエイジングにも嬉しいフルーツ。

    クエン酸効果で疲労回復にも良いそうです

    ペクチンも含まれて整腸作用もあり、女性には嬉しい効果がたくさん




    プラムはポリフェノールが豊富で、貧血予防や目の疲れ、肥満にも良いそうです


    しかもむくみ改善や美肌効果も





    とうんちく失礼しましたが、夏ミカンもお砂糖無しでも甘酸っぱさがちょうどよく、プラムは完熟してて、甘くて美味しかった




    I 様、とても美味しく頂きました





    ありがとうございました

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  • ［06/17 12:56］- りょう

    昨日のみたよ♪ありがとう(*´`*)

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    忙しい中いつも沢山のみたよ?

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    すっごく励みになります

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    昨夜のシンデレラは
    椿あげはさん
    倉沢千春さん
    須藤愛弓さん
    ゆりあさん
    はなさん
    こゆきさん
    taka2441さん
    でした
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    そしてみたよお返し出来なかった皆様
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    後日お返しにいきますね
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    日に日に暑さが増してきているので
    や体調崩したりしないよう

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  • ［06/17 12:23］- わか

    天神にいます

    今天神で待機してます


    バックれない方
    お誘いください


    今な感じです。


    誰か


    雪見だいふくでも食べて
    気持ち落ち着かせます笑

    わたしの雪見だいふくも
    食べませんか？笑

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  • ［06/17 11:36］- みさと

    外は暑い

    二度寝してしまい　準備が遅くなっちゃった　バタバタ母の所へ

    病院に到着

    でわまたね


    　まちなび　　　　みさと

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