写メっ娘の日記
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［06/17 13:17］- れいこ 真っ赤なリコピントマト♪
トマトの赤色はリコピンの色
なんですね
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健康と美容にもいいみたい
これから夏野菜のシーズンだから
たくさん食べたい野菜です
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Ｉさま、今日はお誘いいただき
ありがとうございました。
ホント身体が資本健康に気をつけて
いかないとですからね
メロンパンとパイもご馳走様でした
今日も楽しかったです。
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［06/17 13:16］- みなこ季節のフルーツ 夏ミカンとプラム
夏ミカンはビタミンC豊富で皮膚や粘膜、アンチエイジングにも嬉しいフルーツ。
クエン酸効果で疲労回復にも良いそうです
ペクチンも含まれて整腸作用もあり、女性には嬉しい効果がたくさん
プラムはポリフェノールが豊富で、貧血予防や目の疲れ、肥満にも良いそうです
しかもむくみ改善や美肌効果も
とうんちく失礼しましたが、夏ミカンもお砂糖無しでも甘酸っぱさがちょうどよく、プラムは完熟してて、甘くて美味しかった
I 様、とても美味しく頂きました
ありがとうございました
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［06/17 12:56］- りょう昨日のみたよ♪ありがとう(*´`*) ?
忙しい中いつも沢山のみたよ?
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すっごく励みになります
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昨夜のシンデレラは
椿あげはさん
倉沢千春さん
須藤愛弓さん
ゆりあさん
はなさん
こゆきさん
taka2441さん
でした
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そしてみたよお返し出来なかった皆様
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後日お返しにいきますね
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日に日に暑さが増してきているので
や体調崩したりしないよう
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［06/17 12:23］- わか天神にいます 今天神で待機してます
バックれない方
お誘いください
今な感じです。
誰か
雪見だいふくでも食べて
気持ち落ち着かせます笑
わたしの雪見だいふくも
食べませんか？笑
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［06/17 11:36］- みさと外は暑い 二度寝してしまい 準備が遅くなっちゃった バタバタ母の所へ
病院に到着
でわまたね
まちなび みさと
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