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こんにちは、りさです(^-^)


本日も朝から、汗を流してスッキリ(≧∀≦)

いつもの公園は、子供達の遊具が使えなくなった為か、先週に比べると、人も少なくなっていたような気がします。


どこにいるか分からない物から身を守るには、出来る限りの予防と、あとはもう、自己免疫を上げて行く事。だと思います。


今日は、旬の掘り立ての筍で、筍ご飯を朝から仕込んでおります（≧∇≦）

旬のお野菜は、その時期に必要な栄養も沢山は含んでおりますし、やはり美味しさが違いますので、出来るだけ積極的に摂るようにしています(^-^)


さて、炊き上がりを楽しみに、本日も宜しくお願い致します( ´ ▽ ` )

曇ってるから

偏頭痛はんぱないです。


痛いよ?


とりあえず夕方まで

おやすみなさい

お題：体操座りでセクシーなショットを
限定写メで下さい！に回答♪

限定にするまでもなかったから普通投稿

みたよ、お気に入り、アクセス いつもありがとうございます 元気になれるし励みになります 感謝です

お昼終わっちゃいますね午後からも引き続きデートのお誘いお待ちします

気持ちよ良くなりたい したい

みさとと遊んでね

まちなび byみさと

お題：最近ハマっているTV・動画コンテンツはありますか？に回答♪



今ハマっている
動画コンテンツは
Amazon　primeですね




海外ドラマのワンクール
24話ぐらいを
一日に何話と決めて
みています




休みの日には続けて
5話ほど見ちゃいますけど





待ちナビ　まさこ