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こんにちは、りさです(^-^)


今日は久しぶりに、朝から汗を流してきました(≧∀≦)

今は、沢山の女性がスパッツ姿で走っていますが、私は、私を追い抜いていく女性のお尻を必ずチェックして、理想のお尻を追ってしまいます(//∇//)
私の理想の、プリッと丸く上がったお尻を…?


ぺったんこで広がったお尻には興味がなく、しっかり鍛えられたプリッとしたお尻?
（あくまで私の好みで理想です。
それよりとりあえずもう少し全体的に引き締めが必要（≧∇≦））


年齢と共に、筋肉が痩せて来るので、バランス良くトレーニングして、少しでもいつまでも健康的で魅力的な女性でいられるようにいたいな
ぁ(^-^)
と思っていますが…
（現実はなかなか伴っていない所だらけ　笑泣）


皆さんは、どんなお尻がお好みですか(´∀｀)？
ぜひ教えてください?


今日も素敵な1日でありますように♪