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こんにちは、りさです?


最近耳したお話ですが、
現代人が1日にして受け取る情報量は、
江戸時代の１年分に匹敵しているそうです?

しかし、
人は20万年前とほぼ変わっていない。
という検査結果?

その為、
脳疲労を起こしている人が、
とても多くなっているという事だそうです。

結局脳は、
モバイル機器のようにバージョンアップ出来ていないのに、
アプリだけが増えていって、
容量不足になっているような状態。
という事??

ですので、
休日の使い方などを見直して、
その状況を少しでも軽減させてあげる必要があるとの事?


仕事脳を切り替えて休ませてあげる事がとっても大切なのですが、
やはり1番は、
リラックスする時間をつくる事。
だそうですよ????


マッサージに行くのもよし、
自然に埋もれるもよし、
そして、
私達に会いに来てくれるもよし?
多分↑が
1番仕事脳から切り替えられるのかも知れませんよ?

あ、プラス、
ヘッドマッサージなんかも
した日には、
心も身体もスッキリ間違いありませんね???
な、ん、て??

本気です???


髪型が気になる方は、
首、肩周りや、背中や足裏なんかも
おススメします?


なぜか最近
疲れが取れないなぁ、、、
目が霞むなあ、、、

なんて感じていらっしゃる方は、
お気軽にお声掛けくださいねっ??♀?


それでは、
本日もお待ちしております?

今週から来週にかけて、お休みを頂いておりますので、
ぜひ、お顔お見せくださいませ???