こんばんは
今日も、職場やご家庭で
一生懸命頑張ったあなた
本当にお疲れ様でした
私もバタバタしておりましたが
やっと一息、ついております
最近あまり時間がとれなくて
ご飯はコンビニや、
出来合いのもので簡単に
済ませてしまうことが多く…
バランスのいい食事というものが
なかなかできておりません
本業では
「健康第一の生活を
心がけるように」と
患者さまに言っている私が
こんな感じじゃダメですね
自分のためにも
そろそろ色々整えてまいります
あなたも
「ご自愛」を忘れずに
無理しすぎも禁物ですよ
癒しが足りない時は
私のやわらかな胸に
飛び込んできてくださいね
やよい
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