おはようございます
今日はいつもより
本業のスタートがゆっくりなので
もう少し遅くまで
寝ていてもよかったのですが…
生活リズムを崩したくなくて
いつもの時間に起きました
そして、カーテンを開けて
お部屋に朝の光を入れて
お湯を沸かして
お茶を淹れてみたりもして、ね。
そうしたら
ほんの少し、やる気スイッチが
押されるのですよ
朝活って、
こういうことを言うのでしょうか
意識的に元気の出ることをやって
安心できる時間を作ると、
自分のことを
より大切にできる気がします。
それがあなたのことを
大切にすることにも
繋がると信じていますよ
あなたも、まずご自分を
大切にしてみてくださいね
やよい
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